Continúa la ola de calor: hay alerta amarillo por calor extremo en la Ciudad de Buenos Aires

El tiempo

La segunda quincena de enero sigue con buenas condiciones climáticas, aunque se mantienen las advertencias por las altas temperaturas en 16 provincias. Varias localidades con máximas de 38° C

El Ministerio de Salud recomienda
Lo que recomiendan es aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

Comenzó la semana y tal como había anticipado el Servicio MeteorológicMNo Nacional (S), el termómetro iba a empezar a subir. En total, son 14 provincias que estarán bajo alerta amarilla, mientras que otras dos elevaron los niveles a naranja, para este martes.

En la Ciudad de Buenos Aires se espera que el día arranque con una mínima de 24°, que de a poco irá quedando atrás para darle lugar a los 29 de la media mañana. Hacia la tarde pegarán los 33° C, con un cielo algo nublado, cerrando la jornada con 27 grados. El miércoles y jueves, el cielo estará totalmente despejado y las máximas estarán en 35 y 36°, respectivamente. El viernes llega la lluvia y el alivio, donde la máxima baja a 32°C.

El SMN advirtió sobre los riesgos para grupos vulnerables, como personas mayores de 65 años, niños y quienes padecen enfermedades crónicas. Las autoridades recomiendan evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, hidratarse con frecuencia y mantener ventilados los espacios cerrados.

Públicidad

Recomendaciones

Debido al calor extremo que se espera para el resto de la semana, tanto el Ministerio de Salud como el organismo del tiempo, emitieron una serie de recomendaciones.

  • Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
  • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
  • Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
  • Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
  • Evitar comidas muy abundantes.
  • Ingerir verduras y frutas.
  • Reducir la actividad física.
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
  • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
  • Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera: solicitar de inmediato asistencia médica, trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo e intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.

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